Tekst Werk dat past

Werk dat past

Je voelt dat het tijd is voor verandering. Je werk daagt je te weinig of juist te veel uit. Je voelt je opgesloten, kunt niet mee met de verandering en je zit slecht in je vel. Je werkt op routine, presteert minder, bent vaker ziek en kijk uit naar het weekend. Je doet je huidige werk al een tijdje en wilt onderzoeken wat je nog meer kunt.

Het is tijd voor verandering, maar hoe maak je de juiste keuzes? En als je weet wat bij je past, hoe pak je het dan vervolgens aan? Bureau De Sleutel kan jou helpen bij het maken van de juiste keuzes. We hebben ruime ervaring met loopbaancoaching, van-werk-naar-werktrajecten en outplacement.

Jouw talenten zijn de sleutel tot werk dat bij je past

Werk moet volgens ons aansluiten bij wie je bent, wat je kunt en wilt. Hiervoor heb je inzicht nodig in jezelf, in jouw talenten en jouw sterke punten. Bureau De Sleutel helpt je weer zelf leiding te nemen over jouw eigen loopbaan.

Elk mens is uniek en daarmee ook elk traject om werk te vinden dat bij je past. Na een intakegesprek maken we een voorstel op maat met concrete doelen. In een traject van 6 tot 8 gesprekken van 1,5 uur werken we samen met jou aan het realiseren van deze doelen. Samen brengen we de mogelijkheden in beeld. Jij krijgt de sleutel in handen om werk te vinden waarin jij je thuis voelt. Wij zijn er om je te ondersteunen in dit proces, met praktische opdrachten uit ons boek 'De sleutel tot je talent' en persoonlijke coaching. Bovendien maken we gebruik van Insights Discovery.

 

Coaching bij stress en burn-out

Als iemand zich erg verantwoordelijk voelt voor het eigen werk en alles goed wil oplossen en de werkdruk neemt toe of de thuissituatie vraagt extra aandacht, dan ontstaan er vaak stressklachten. Door harder te gaan werken raakt het ‘elastiek’ teveel uitgerekt en krijg je fysieke klachten. Als dit langer dan een half jaar duurt is er risico op uitval of burn-out. Een aantal van onze coaches zijn opgeleid in de Chronische Stress Reversal-methode, kortweg de CSR-methode.

In coachtrajecten komen regelmatig stressklachten en werkpatronen aan de orde. We coachen ook mensen bij hun re-integratie na een burn-out. Voor stressinterventie en coaching bij burn-out gebruiken een aantal van onze coaches de CSR-methode. Dit is een zeer effectieve methode als het gaat om het herstellen van (ernstige) stressklachten. De methode is uitgebreid wetenschappelijk onderbouwd.

Het uitgangspunt is dat het hebben van stressklachten (gespannen, overspannen, overbelast, burn- out) in de eerste plaats een fysiek probleem is. Géén psychologisch probleem, zoals vaak wordt gedacht. De aandacht is daarom eerst gericht op je fysieke herstel. Als die balans weer enigszins hersteld is, kijken we ook naar de meer psychologische kant. We gaan onderzoeken welke patronen zijn ontstaan in je werk, hoe het zover heeft kunnen komen en hoe je nieuw gedrag kan aanleren. Zo kan je weer met plezier aan het werk zijn of re-integreren en tegelijk voorkomen dat je weer stressklachten krijgt.

Hierbij gebruiken we diverse oefeningen en coachtechnieken en maken gebruik van een gevalideerde vragenlijst waarmee je een goed beeld krijgt van hoe het ervoor staat, op welke terreinen de stressklachten zich manifesteren en wat stressbronnen zijn op het werk. 

Online coaching voor werk vinden dat bij je past

Onze coaches helpen je ook graag online. Met een maatwerk coachtraject krijg je toegang tot vele coachopdrachten gebundeld in diverse thema's.  Hiermee kunnen we ook jouw coachvraag volledig online uitvoeren. Wil je weten hoe online coaching werkt? Bekijk hieronder het filmpje en neem contact op! 

 

 

“…op zoek naar een nieuwe en andere uitdaging ben ik persoonlijk, concreet en duidelijk ondersteund. Door vooral naar mezelf te leren kijken en kritisch te leren kiezen heb ik na 9 maanden een leuke nieuwe baan gevonden…” Roger, manager bedrijfsvoering.

 

De training 'Wat kan ik, wat wil ik, wat doe ik?'

Deze tweedaagse training helpt om te sleutelen aan je huidige baan en deze weer passend te maken. We bedenken concrete acties waarmee je direct aan de slag kan. Als organisatie is het ook mogelijk om voor deze training te kiezen wanneer het nodig is voor medewerkers om na te denken over hun verdere loopbaan door veranderingen in de organisatie. Daarnaast kunnen flexibiliteit en inzetbaarheid belangrijke HR thema’s zijn. Lees hier meer over deze tweedaagse training. De training kan ik ook uitgebreid worden met de sollicitatietraining om jouw CV en portfolio actueel te maken en te leren zoeken naar ander werk.

Neem contact op!

Bureau de Sleutel logo
Bureau de Sleutel
Direct contact

Direct contact

Vul uw contactgegevens in

Online trainingen

Samenwerken op afstand
Samenwerken op afstand

Samenwerken op afstand

Op afstand werken is tegenwoordig de norm en dat gaat nog een tijd zo duren. Inmiddels ben je wel meer gewend aan het op afstand van je collega's en je team werken, toch zijn er nog dingen die je effectiever en prettiger kunnen. Hoe houd je de verbinding met collega's, hoe stem je taken af, hoe verdeel je werk en privé en hoe kan je jouw mening laten horen in online meetings? Deze en andere vragen leer je beantwoorden in de online training "Op afstand samenwerken".

Lees meer
Online trainingen
Online trainingen

Online trainingen

Ook als je veel thuis werkt, kan je ruimte maken om je te ontwikkelen. Hiervoor hebben wij een aantal praktische online trainingen gemaakt, die je in je eigen tempo kan volgen.

Lees meer
Benut de kwaliteiten van het team
Benut de kwaliteiten van het team

Benut de kwaliteiten van het team

Een team bestaat uit een verzameling kwaliteiten die door de teamleden worden inbracht. Een sterk team weet wat de kwaliteiten van ieder teamlid zijn en is in staat deze optimaal te benutten. Door inzicht in de teamleden en hun sterke punten, kan je als team sterker worden en effectiever samenwerken en de taken verdelen. Ook als je alleen online met elkaar samenwerkt.

Lees meer
Online teamontwikkeling
Online teamontwikkeling

Online teamontwikkeling

Elk team is uniek, door de samenwerking tussen de verschillende mensen. Maar als je op afstand werkt vallen de kwaliteiten en de kracht van het team wat uit elkaar. Je kan ook online je team versterken en doorontwikkelen.

Lees meer
Leiding geven op afstand
Leiding geven op afstand

Leiding geven op afstand

Als manager ben je nu al gewend aan het leiding geven op afstand en het contact houden met je mensen. Maar verschillende teamleden hebben andere vormen van sturing, contact of begeleiding nodig. Dit goed te doen vanuit huis is een vak apart. In deze training krijg je inzichten om meer op maat leiding te geven, je leert om te zorgen voor effectieve samenwerking op afstand en hoe je zelf met meer resultaat en rust leiding kan geven en gebruik te maken van allerlei online mogelijkheden.

Lees meer
Kleurrijke teamontwikkeling
Kleurrijke teamontwikkeling

Kleurrijke teamontwikkeling

Juist nu er op afstand wordt samengewerkt ben je op zoek naar manieren om je team te helpen effectiever te worden én goed samenwerken. Met gerichte begeleiding op de thema's die aandacht vragen, kan het team stappen zetten .

Lees meer
Bepaal je koers
Bepaal je koers

Bepaal je koers

Leer zelf regie nemen op je eigen werkplezier, doelen, loopbaan en jouw verdere persoonlijke ontwikkeling. Aan de hand van deze online training ga je aan de slag om jezelf beter te leren kennen, te ontdekken wat je kan en wat je wilt. Je leert om te sleutelen aan je huidige baan om deze weer passend te maken en bepaalt je eigen koers; je wensen en doelen voor je loopbaan.

Lees meer

Trainingen en workshops

Wat kan ik, wat wil ik, wat doe ik?
Wat kan ik, wat wil ik, wat doe ik?

Wat kan ik, wat wil ik, wat doe ik?

Wil jij meer gebruikmaken van je mogelijkheden en werken vanuit je sterke punten? Ontdekken wat jouw talenten zijn en hoe je ze voorrang geeft in je werk? Deze 2-daagse training geeft je inzicht in je persoonlijkheid, talenten, voorkeuren in werk en mogelijkheden. Je verruimt je blik, waardoor je meer mogelijkheden gaat zien, zowel binnen je huidige werk als in een nieuwe richting.

Lees meer
Communicatie Verbeteren in je Team
Communicatie Verbeteren in je Team

Communicatie Verbeteren in je Team

Communicatie en samenwerking binnen jouw team gaan hand in hand. Communicatie en goede resultaten ook. Maar wanneer collega’s langs elkaar heen werken en weinig communiceren, leidt dit tot onbegrip en frustratie. De kwaliteit van het werk loopt terug en (interne) klanten hebben er last van. In deze training leert jouw team om zo te communiceren en feedback te geven, dat je dat terugziet in betere prestaties en resultaten!

Lees meer
Effectief Samenwerken als Team
Effectief Samenwerken als Team

Effectief Samenwerken als Team

Deze training is bedoeld voor teams die sterker willen worden door beter samen te werken. Met inzicht in jullie talenten en voorkeuren en de onderlinge samenwerking kan het team effecten bereiken zoals: goede resultaten, het snel oplossen van problemen, blije klanten, meer werkplezier en ruimte voor persoonlijke groei. Het begint met goed samenwerken!

Lees meer
Sollicitatietraining
Sollicitatietraining

Sollicitatietraining

Je overweegt ander werk, maar ziet op tegen het solliciteren. Je hebt een verouderd cv en geen linkedinprofiel, omdat het jaren geleden is dat je bezig was jezelf te ‘verkopen.’ In deze Sollicitatietraining geen lastige rollenspellen, maar veel concrete tips en feedback op jouw cv. Je maakt je eigen portfolio. Praktische opdrachten zorgen dat je weet wat je het beste doet om zelf die leuke baan te vinden.

Lees meer
Meeveranderen met de Organisatie; Vergroot je mentale flexibiliteit
Meeveranderen met de Organisatie; Vergroot je mentale flexibiliteit

Meeveranderen met de Organisatie; Vergroot je mentale flexibiliteit

Wil jij je goed voorbereiden op mogelijke veranderingen in jouw organisatie? Kan je ook leren om nieuwsgierig te zijn naar de toekomst en bepalen wat jouw inbreng daarin is? Wil je ontdekken wat het voor jou soms lastig maakt om mee te veranderen en wat jou hierbij helpt? Deze training geeft je geen antwoord op hoe je toekomst er precies uit zal zien, maar wel inzichten en praktische handvatten die je helpen bij veranderingen. Je leert om zelf actief mee te bewegen met veranderingen en meer de regie te nemen!

Lees meer
Leider in flexibiliteit
Leider in flexibiliteit

Leider in flexibiliteit

Je wilt dat jouw medewerkers zich ontwikkelen en zelfstandig en met eigenaarschap hun werk uitvoeren. Ben jij in staat om hen daar op een goede manier bij te helpen? Hoe motiveer je mensen om hun talenten verder te ontwikkelen, om te groeien en goed te presteren? Dit zijn vragen die niet alleen bij het jaarlijkse functioneringsgesprek aan bod komen, maar juist door iedere dag hen te laten groeien.

Lees meer

Copyright © 2021 Bureau de Sleutel | Voorwaarden | Privacyverklaring | Site-Index | Alle rechten voorbehouden | Sitemap

Designpro.nl | Z-IM